2009年7月28日火曜日

ごーやーのごま和え|ゴーヤーレシピ





沖縄の夏と言えばゴーヤー!!

この前ゴーヤージュースを紹介しましたが、今回はゴーヤーのごま和え

水につけて、塩揉みしたゴーヤーにお湯を通した豚肉と白ごまを和えます。

味付けにはごま油、酢を少々(僕はシークワーサーポン酢です)、コショウで味付けし、1時間くらい寝かすとイイ感じになります。

味付けは好みがあるので自由に調整した方がいいと思います。

ごま油とゴーヤーの苦みが絡み合い、ほんのり感じる酸味がすがすがしい

ゴーヤー料理です。


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